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AL AIRE LIBRE: ADULTOS MAYORES PARTICIPAN EN TALLER GRATUITO DE TAI - CHI
Martes 22 de Octubre de 2024
¿Qué beneficios tiene practicar TAI - CHI?
- Reduce el estrés, la ansiedad y la depresión.
- Mejora el estado de ánimo.
- Incrementa la capacidad aeróbica.
- Aumenta la energÃa y la resistencia.
- Favorece la flexibilidad, el equilibrio y la agilidad.
- Hace ganar fuerza y definición muscular.
Pasa la voz!! InscrÃbete en las actividades y talleres del CIAM SAN LUIS.
Información: Oficina de la Subgerencia de Salud, DENUNA y Programas Sociales â?? Jirón La Capea N.º 180 Urbanización Villa JardÃn. Lunes a viernes, de 8 AM a 5 PM.
#TalleresConAmor
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